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Recettes de cuisine

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A

B

Blanquette de veau

Pour 6 à 8 personnes

1,5 kg veau huile 1 oignon 3 clous de girofle 4 carottes 2 CS farine 3 pommes de terre 2 bouillons-cube 1 l eau champignons en conserve sel, poivre

Préparation

Éplucher pommes de terre, carottes et oignons.

Dans un autocuiseur, faire revenir dans l’huile le veau découpé en gros morceaux avec l’oignon percé des clous de girofle.

Ajouter les carottes, en rondelles, puis la farine. Tourner celle-ci dans l’huile quelques instants puis verser l’eau et le bouillon. Mettre les pommes de terre en morceaux et les champignons. Saler, poivrer.

Cuisson

30 mn

Service

avec du riz

Un petit veau couché sur une banquette

C

Cake aux olives et au jambon

Pour 2 moules à cake :

1 V farine
4 oeufs
1/2 V huile
1 V lait
sel, poivre, muscade
bocal olives vertes dénoy.
250 g de jambon
150 g de Comté râpé
1 sachet levure chimique

Préparation

Bien mixer. Ajouter à la fin le fromage râpé, les olives et le jambon coupé en dés.

Cuisson

200°C
1 h 15

Servir en tranches coupées en 4.

Choucroute de la mer

poisson

Pour 6 personnes. Le haddock est de l'églegin fumé

1,2 kg choucroute (chez le charcutier) 1/2 l vin blanc (Muscadet ou Sauvignon...) baies de genièvre 300 g saumon 300 g dos de cabillaud 300 g haddock grosses crevettes cuites moules beurre blanc nantais

Préparation

Dans une casserole large, mélanger la choucroute, le vin et les baies de genièvre. Poser dessus les poissons coupés en pavés.

Cuisson

Feu doux
20 à 30 mn

en retournant les morceaux de poisson à mi-cuisson.

Cuire les moules à part dans une casserole avec un petit fond de vin blanc.

Service

Dresser la choucroute sur un grand plat. Disposer les morceaux de poissons et les crevettes et les moules dessus.

Servir avec le beurre blanc Nantais.

Compote de pommes du jardin

fruits

1 kg pommes (rouges) 1/2 l eau 1 CS miel Facultatif : cannelle caramel liquide ou bien gelée de groseilles

Préparation

Peler les pommes et les couper en 8. Les mettre dans une cootte en fonte avec l'eau, la cannelle et le caramel. Couvrir.

Cuisson

1/2 h

en remuant de temps en temps

Attendre que la compote ait un peu tiédi puis ajouter le miel et mélanger. Au moment de servir, décorer avec la gelée de groseilles.

Variante

Sans mettre d'eau, cuire au micro-onde puissance max pendant 7 mn (à renouveler 1 ou 2 fois) dans un plat couvert. Écraser et mélanger les pommes entre deux passages de cuisson.

Crème pâtissière

creme patissiere maizena oeufs vanille

1/2 l lait sicre vanillé 3 CS Maïzena 2 CS sucre 2 jaunes d'oeufs

Préparation

Melanger les jaunes dans un bol.

Délayer la Maïzena dans une tasse de lait froid.

Porter à ébullition le reste du lait avec le sucre et le sucre vanillé. Verser peu à peu le lait chaud sur les jaunes en mélangeant vigoureusement. Reverser dans la casserole.

Verser la tasse dans la casserole. Porter à ébullition tout en mélangeant. La crème épaissit.

Crème renversée

oeufs lait vanille caramel

6 oeufs
1 l lait
200 g sucre
vanille

Préparation

Faire bouillir le lait avec la vanille.

Battre le oeufs en omelette avec le sucre.

Quand le lait est chand, le mélanger progressivement aux oeufs.

Verser dans un moule à charlotte. Couvrir avec une assiette.

Cuisson

vapeur
20 mn

ou bien

bain-marie
45 mn

Servir froid nappé de caramel.

Curry de porc au gingembre

ail tomate piment

Plat réunionnais. Pour 10 personnes.

2 kg porc : épaule ou échine ou côtes 500 g oignons 2 racines de gingembre 2 têtes d'ail 1 kg tomates pelées en boîte sel, piment Pour la 1e sauce rougail : 1/2 racine de geingembre 4 gousses d'ail gros sel 1/3 concombre Pour la 2e sauce rougail : comme la 1e mais tomates fraîches et non concombre piment

Préparation

Couper la viande en dés. La faire revenir dans une cocotte-minute dans de l'huile. Réserver.

Y faire revenir les oignons émincés. Remettre la viande, ajouter le gingembre haché avec l'ail, puis les tomates pelées et le piment..

Cuisson

15 mn

Puis saler.

Service

Juste avant de servir, préparer les sauces rougail en hachant rapidement les ingrédients ensemble.

Servir décoré de queues vertes d'oignons tendre, avec du riz Basmati.

D

E

Endives au jambon micro-ondes

gratin

4 endives 4 tranches de jambon 75 g beurre 1 CS farine 1/2 litre d'eau bouillon-cube sel, poivre

Préparation

Poser les endives dans un plat et les cuire 10 mn au micro-ondes (puissance max).

Faire un roux avec le beurre, la farine, l'eau et le bouillon-cube.

Jeter l'eau que les endives ont rendue. Les saler, les poivrer, les rouler chacune dans une tranche de jambon. Couvrir avec le roux.

cuire à nouveau 10 mn au micro-ondes.

Cuisson

max
10 mn 2 fois

Variante

Pour la 2e cuisson, couvrir de fromage râpé et faire gratiner au four.

F

Far breton

phare oeufs lait maizena pruneaux

En l'absence de pruneaux, ce gâteau s'appelle Flan Parisien

1 litre lait 6 CS Maïzena 3 œufs 1 V sucre 1 V lait en poudre Vanille et/ou pruneaux beurre demi-sel

Préparation

Mettre une partie du lait froid dans un bol et y dissoudre la Maïzena en mélangeant bien.

Chauffer le reste du lait dans une grande casserole.

Battre le œufs avec le sucre dans une jatte. Y verser doucement le lait bouillant tout en mélangeant.

Remettre à chanffer dans la casserole out en remuant. Verser le bol de lait froid avec Maïzena, le lait en poudre et la vanille.

Cuisson 1

Casserole 10 mn
Casserole

Suite

Huiler un moule à gratin. Y étaler les prnueaux. Puis verser le contenu de la casserole (qui doit avoir épaissi).

Disposer des noix de beurre salé dessus.

Cuisson 2

four 200°C
15 mn
puis 180°C
15 mn
Four

Flan au chocolat

chocolat maizena oeufs

Pour 4 personnes

150 g chocolat 1/2 l lait 3 CS Maïzena 2 oeufs 3 CS sucre 1 CS lait en poudre

Préparation

Faire fondre le chocolat au bain-marie. Pendant ce temps, délayer la Maîzena dans une partie du lait froid.

Mixer tous les ingrédients ensemble.

Cuisson

Cuire dans une casserole tout en remuant, 10 mn environ, jusqu'à ébullition et épaissement de la pâte.

10 mn

Service

Verser dans un plat ou dans des coupes individuelles et laisser refroidir.

Flan aux pommes meringué

compote neige

Flan : 1/2 litre de lait vanille 3 jaunes d’oeuf 2 CS sucre 2 CS farine 1/2 boîte de compote de pommes Meringue : 3 blancs d’oeuf 3 CS sucre

Schéma montrant les 3 couches

Flan

Faire bouillir le lait avec la vanille.

Battre les œufs avec le sucre, incorporer la farine. Verser peu à peu le lait bouillant en battant. Remettre au feu jusqu’au premier bouillon (cela épaissit).

Verser dans un grand plat à gratin (pour faire une couche de 2 cm d’épaisseur).

Cuisson du flan

210°C
30 mn

Garniture

Étaler la compote de pommes sur le flan.

Battre en neige les blancs et le sucre. Étaler sur la compote.

Cuisson finale

180°C
20 mn

Servir aussitôt

Fondant au chocolat

gateau oeufs

200 g chocolat 200 g beurre 3 CS farine 1 V sucre 3 oeufs

Préparation

Faire fondre au bain-marie le chocolat avec le beurre. Ajouter le sucre, la farine et les œufs entiers. Bien mélanger.

Verser dans un moule à cake.

Cuisson

180°C
20 à 25 mn

Le dessus doit être cuit mais l’intérieur doit rester fondant.

Le faire à l’avance pour le laisser refroidir et le mettre au frigo. On peut servir avec une crème anglaise ou avec des feuilles de menthe et des quartiers d’oranges épluchés.

Fondue de poireaux

moutarde creme fraiche

Pour 4 pers.

4 gros blancs de poireau 50 g beurre 2 CS crème fraîche 1 Cc moutarde sel, poivre

Préparation

Laver les blancs de poireaux, les couper en 4 dans le sens de la longueur puis les trancher en fines lamelles.

Dans une cocotte en fonte, faire fondre le beurre, puis y mettre les poireaux.

Cuisson

feu doux
25 mn

tout en remuant régulièrement. Ajouter la moutarde, la crème fraîche, sel et poivre et chauffer quelques minutes à feu très doux.

Forêt Noire

foret gateau chocolat cerises creme fraiche

La levure rend le gâteau plus léger même si les blancs sont battus en neige.

200 g chocolat 100 g beurre 5 oeufs 3 CS sucre 2 CS Maïzena levure chimique cannelle Garniture: 1/4 l crème fraîche 1 CS sucre cerises au sirop confiture de cerises kirsch

Préparation

Fondre le chocolat avec le beurre au bain-marie.

Monter les blancs en neige.

Laver les fouets du batteur et les mettre au congélateur avec une jatte : ils vont servir plus tard à faire la crème chantilly.

Mélanger les jaunes, la Maïzena, la levure et la cannelle. Y mélanger le chocolat fondu puis incorporer les blancs battus. Verser dans un moule à charlotte.

Cuisson

180°C
35 mn

Garniture

Une fois démoulé, couper délicatement le gâteau en 3 tranches horizontales. Les imbiber avec les sirop des cerises et le kirsch.

Battre la crème fraîche et le sucre avec les ustensiles sortis du congélateur pour faire la crème chantilly.

Étaler une couche de confiture de cerises entre la 1e et la 2 tranche de gâteau. Étaler de la crème chantilly dessus et y incruster des cerises. Placer la 3e tranche de gâteau. Décorer le sommet avec de la crème chantilly et des cerises.

G

Gâteau aux amandes

gateau

1 sachet amandes en poudre 1 V sucre 190 g beurre 2 CS farine 6 blancs d'oeufs

Préparation

Faire fondre le beurre au bain-marie. Y mettre le sucre, puis la farine et les amandes. Bien mélanger.

Battre les blancs en neige.

Mélanger le tout.

Verser dans un moule à tarte en porcelaine graissé.

Cuisson

160°C
45 mn

Gâteau à la banane

gateau

Se conserve très bien.

3 bananes très mûres 1 V sucre 125 g beurre (salé) 2 V farine 2 oeufs levure (2 CS rhum)

Préparation

Écraser les babanes dans une jatte.

Mélanger avec le beurre fondu et les autres ingrédients.

Verser dans un moule à tarte en porcelaine graissé.

Cuisson

180°C
50 mn

Gâteau au chocolat

gateau

Pour 10 personnes

320 g chocolat 160 g beurre 5 œufs 1 V 1/2 sucre 2 CS farine Facultatif : 2 CS de rhum 2 Cc Nescafé noix concassées

Préparation

Fondre le chocolat avec le beurre au bain-marie. Y incorporer les jaunes puis la farine et le Nescafé dilué dans l’alcool.

Battre les blancs en neige, ajouter le sucre, continuer à battre. Incorporer les blancs à la pâte. Ajouter éventuellement les noix.

Verser dans un moule assez plat, en porcelaine huilé ou en silicone.

Cuisson

180°C
35 mn

Gâteau à l'orange

gateau

250 g farine 200 g sucre 3 oeufs 250 g beurre levure chimique 1 V jus d'orange

Préparation

Mettre la farine le sucre et la levure en puits dans une jatte. Y placer les oeufs. Mélanger. Ajouter le beurre fondu et le jus d'orange.

Verser dans un moule huilé

Cuisson

200°C
35 mn

Service

Avant de servir, on peut recouvrir de chocolat fondu

Gâteau de semoule

semoule caramel

Pour 6 personnes

1 l lait 1 V semoule de blé (spécial dessert) sucre vanillé raisins secs (facultatif) 1/2 V sucre 1/2 V lait en poudre caramel liquide

Préparation

Porter le lait à ébullition. Y verser tous les ingrédients (sauf le caramel). Remuer en cuisant jusqu'à épaississement.

Cuisson

5 mn

Service

Verser dans un plat ou des coupes, et laisser refroidir. Napepr avec un peu de caramel liquide sur le dessus avant de servir.

Gâteau Kermadec

gateau pirate sarrasin ble noir coco mure

Jean-Michel Huon de Kermadec (1748-1793) est un navigateur breton mort dans l'Océan Pacifique. Cette recette allie une touche d'exotisme dans du traditionnel breton à base de sarrasin (appelé aussi blé noir).

250 g farine de sarrasin 250 ml huile de coco 3 œufs 1 V sucre roux levure chimique Garniture : gelée de mûres

Préparation

Faire tiédir l'huile de coco au bain-marie ou au micro-ondes pour la liquéfier.

Mettre la farine en puits, ajouter les autres ingrédients. Bien mélanger.

Verser dans un moule à manqué.

Cuisson

180°C
25 mn

Garniture

Une fois refroidi, démouler le gâteau, le remettre à l'endroit dans un plat de service. Le couper en 2 dans le sens de l'épaisseur ; étaler une couche de gelée de mûres entre les deux tranches de gâteau.

Gâteau Turinois

gateau marrons chocolat

Se fait avec de la purée de marrons non sucrée, et non avec de la crème de marrons. À défaut, on pêut mixer des marrons entiers en conserve.

boîte de purée de marrons 200 g chocolat pâtissier 200 g beurre 1 V sucre vanille

Préparation

Faire chauffer la purée de marrons et y incorporer le reste. Le chocolat et le beurre fondent.

Laisser durcir au réfrigérateur dans un moule garni de papier sulfurisé.

Une chataigne qui pique

Gratin dauphinois

pomme de terre poireau creme fraiche

pommes de terre (3/pers.) blanc d'un poireau 200 g fromage râpé grand pot de crème fraîche sel, poivre, muscade

Préparation

Éplucher les pommes de terre et les couper en tranches fines (3 mm d'épaisseur).

Disposer le blanc de poireau émincé au fond d'un grand plat à gratin.

Étaler dessus la moitié des rondelles de pommes de terre, saler, poivrer, mettre de la muscade ; couvrir avec la moitié du fromage râpé puis de la crème fraîche. Recommencer en terminant par le fromage râpé.

Cuisson

210°C
1 h à 1 h 15

Variantes

On peut mettre des lardons ou des oignons dans le fond, ou encore de l'ail au au fond et entre les deux couches.

H

I

J

K

L

Lapin à la moutarde

creme fraiche

Pour 4 personnes. NB : Ne jamais faire bouillir une sauce contenant de la crème fraîche.

lapin en morceaux huile 1 CS farine 2 V eau 1 oignon clous de girofle 2 CS crème fraîche 1 CS moutarde forte pommes de terre

Préparation

Faire revenir les morceaux de lapin à feu vif dans l'huile dans le fond d'une cocotte-minute.

Peler et couper les pommes de terre.

Dans la cocotte, ejouter la farine puis faire un roux avec l'eau. Mettre l’oignon piqué de clous de girofle et coupé en 4, et le bouquet garni. Poivrer. Placer le panier vapeur au-dessus et y mettre les pommes de terre.

Cuisson

20 mn

Service

Placer les morceaux de lapin dans un plat.

Délayer la crème fraîche et la moutarde dans le jus de cuisson. Saler.

Servir avec les pommes de terre ou des pâtes.

Lotte à la crème et au curry

lotte beurre 1 CS farine 1/2 V vin blanc 2 CS crème fraîche curry

Préparation

Fariner les tranches de lotte.

au beurre
faire revenir

Une fois dorées, les tenir au chaud.

Arroser avec le vin blanc le beurre de cuisson. Mélanger.

faire réduire
de 1/3

Ajouter la crème fraîche et le curry. Laisser cuire 5 mn à feu doux. Verser sur la lotte.

À la place du curry on peut mettre de la moutarde, du parpika, du concentré de tomates, du poivre vert, ou des herbes hachées (basilic ou ciboulette ou estragon ou cerfeuil)

Loup de mer grillé au fenouil

bar poisson

Pour 6 Personnes

2 loups de 900 g 6 gousses d'ail 2 CS graines de fenouil 1/2 V huile d'olive jus d'1 citron gros sel poivre

Marinade

Inciser la peau des loups de chaque côté. Mettre à l'intérieur du ventre une forte pincée de sel, quelques graines de fenouil et une gousse d'ail non pelée.

Verser l'huile d'olive dans un plat creux. Ajouter le jus du citron, le reste d'ail et le reste des graines de fenouil. Mettez les loups à mariner 2 heures en les retournant plusieurs fois.

Une poule et ses oeufs

Ôter les loups de la marinade et les poivrer.

Grillade

gril
15 mn

ou bien au barbecue dans une grille à poissons, en retournant plusieurs fois. Enduire à chaque fois le côté qui vient d'être retourné d'un peu de marinade.

M

Mousse au chocolat

oeufs

Pour 6 personnes

200 g chocolat 100 g beurre 1 Cc Nescafé (option) 2 CC alcool (rhum, whisky, chartreuse...) 3 CS sucre 1 CS crème fraîche

Préparation

Faire fondre au bain-marie le chocolat et le beurre. Hors du bain-marie, ajouter la crème fraîche, mélanger, incorporer les jaunes un à un. Ajouter le Nescafé dissout dans l’alcool (ou dans 2 CS d'eau).

Battre les blancs en neige avec le sucre. Incorporer au reste. Laisser au frigo quelques heures avant de servir.

Mousse au citron

oeufs creme fraiche gelatine

4 feuilles de gélatine 3 citrons (+ zeste) 4 œufs 1 V sucre 300 g de fromage blanc (ou 200 g crème fraîche)

Jus

Faire ramollir la gélatine dans l'eau froide quelques minutes, puis la faire fondre dans le jus des citrons chauffé avec leur zeste.

Jaunes

Battre les jaunes avec 1/2 V sucre pour les faire mousser et blanchir. Ajouter le jus de citron gélatiné et le fromage blanc.

Blancs

Battre les blancs en neige très ferme avec 1 CS sucre. Ajouter ensuite le reste du sucre en battant doucement.

Mélanger délicatement les deux préparations.

frigo
3 h

À consommer dans les 24 h

Des citrons

N

O

Œufs cocotte

oeufs creme fraiche

6 oeufs extra frais 30 g fromage râpé 6 à 12 Cc crème fraîche Sel, poivre ou muscade Facultatif : 3 CS d’une préparation : dés de jambon ou champignons sautés au beurre ou épinards hachés cuits Beurrer

Préparation

Huiler les ramequins. Les garnir avec la préparation éventuelle.

Casser dans chacun un œuf. (Faire dans chaque jaune 2 trous avec une épingle si on utilise le micro-onde). Parsemer de fromage. Bien recouvrir avec la crème fraîche assaisonnéeacute;e.

Cuisson

mi-puissance
3 mn environ

Les ramequins transparents permettent de surveiller la cuisson.

ou bien placer les ramequins dans un bain-marie et 

chaud
8 mn

Attention ! un jaune mal recouvert peut exploser dans le micro-onde ou à sa sortie, ce qui est dangereux pour le visage.

Une poule et ses oeufs

P

Pâte à crêpes (blé noir)

pate crepes sarrasin ble noir

4 V farine de sarrasin 2 oeufs 1/2 litre lait 1 litre eau 1 cc sel

Préparation

Mettre la farine en puits. Y casser les oeufs. Mélanger progressivement. Incorporer les liquides. Saler.

Laisser reposer 3 h à température ambiante.

Poulet Coco

lait coco soja ail

D'après une recette chinoise.
Pour 6 pers.

6 escalopes de poulet 2 CS huile d'arachide 1 oignon coriandre frais Marinade : 1/2 l lait coco 1 V de vin blanc ou vermouth type Noilly-Prat 3 CS sauce soja 1 CS Maïzena 3 gousses d'ail épices au choix : quatre-épices, cury...

Préparation de la marinade

Mélanger les liquides et les épices pour la marinade, ajouter la Maïzena et bien mélanger.

Ajouter l'ail puis le poulet découpé en petits morceaux (de la taille d'une bouchée).

Laisser mariner au frigo pendant 4h.

Deuxième phase

Égoutter les moreaux de poulet tout en préservant la sauce.

Dans une poêle, faire revenir l'oignon émoincé, puis ajouter les morceaux de poulet et les cuire. Ajouter ensuite la sauce et cuire tout en remuant jusqu'à ébullition.

Servir parsemé de coriandre frais avec du riz Basmati.

Cuisson

15 mn

Poulet Basquaise

poivrons tomates oignons

huile d'olive 3 oignons thym 6 pattes de poulet 2 gousses d’ail poivron boîte de tomates pelées sel, poivre, piment d'espelette

Préparation

Dans un autocuiseur, faire dorer le poulet poivré dans l'huile d'olive et le thym. Réserver.

Faire revenir les oignons émincés dans la même huile. Ajouter le poivron en morceaux. Cuire 5 mn.

Ajouter l’ail haché et le piment. Verser la boîte de tomates pelées. Saler, mélanger et remettre le poulet

Cuisson

10 mn

Servir avec du riz.

Q

R

Ragoût de pommes de terre

legumes lardons ragout saucisse

1,5 kg pommes de terre 4 belles carottes 3 oignons 200 g lardons fumés 1,5 l eau 3 bouillons-cubes 3 CS farine 4 CS huile sel, poivre, laurier, herbes de Provence, clous de girofle

Préparation

Peler et couper les pommes de terre en gros morceaux, peler les carottes et les couper en rondelles, et émincer les oignons.

Dans une cocotte en fonte, faire griller légèrement les lardons dans l'huile, puis ajouter les oignons et les faire revenir.

Ajouter la farine et bien mélanger (pour faire un roux).

Mettre les lgéumes, l'eau, les bouillons-cube et l'assaisonnement.

Cuisson

Couvrir et cuire 3/4 d'heure à feu doux en remuant de temps en temps.

45 mn

Servir très chaud.

Variante

On peut remplacer les lardons par une autre viande ou charcuterie, par exemple des saucisses d'Ouessant ou de Molène coupées en morceaux.

Un petit marmiton sur une échelle et une très grosse marmite

Rochers coco

noix de coco blanc oeuf meringue macaron

9 blancs d'oeuf 400 g noix de coco râpée 1 V sucre

Préparation

Battre les blancs en neige, ajouter le sucre, battre en neige ferme, ajouter la noix de coco.

À l'aide de 2 cuillers, disposer cette pâte en petits tas sur une plaque garnie de papier cuisson.

Cuisson

200°C
10 mn

Rôti de veau aux pruneaux

roti

Peut se faire avec un rôti de porc

oignons 1,5 kg rôti de veau pruneaux dénoyautés 6 Cc fonds de veau poivre

Préparation

Dans un autocuiseur, faire dorer les oignons émincés. Ajouter le rôti, le faire dorer de toutes parts. Poivrer.

Jeter les pruneaux, 1/2 litre d'eau, le fonds de veau.

Cuisson

45 mn

Service

Avec du riz

S

Saint-Germain

gateau amande kirsch

Idéal pour les buffets.

200 g amandes en poudre 100 g sucre 100 g beurre 4 oeufs Glaçage: 6 CS sucre glace 3 CS kirsch cerises confites

Préparation

Mélanger tout ensemble (sans battre les blancs ni mettre de levure).

Verser dans un grand moule plat.

Cuisson

170°C
25 mn

Finition

Démouler. Faire le glaçage en mélangeant le sucre glace et le kirsch, et l'étalersur le dessus du gâteau. Décorer avec des cerises confites.

Découper des petites parts en forme de losange.

Soupe Thaï au curry

thai poulet bambou soja gingembre carotte lait coco coriandre

Ne pas mixer.

1 patte ou carcasse de poulet 2 oignons huile d'olive 2 carottes 1 racine de gingembre 2 l eau 2 bocaux de pousses de soja 2 bocaux de pousses de bambou 1/2 l lait coco 3 CS sauce au soja coriandre fraîche

Préparation

Éplucher et râper les carottes et le gingembre.

Dans une cocotte-minute, faire revenir l'oignon émincé dans l'huile.

Si le poulet est une patte, la faire revenir aussi puis la couper en moreceaux.

Dans la cocotte-minute, ajouter l'eau, le poulet, les carottes et le gingembre. Fermer la cocotte-minute.

Cuisson

10 mn

Puis ajouter les pousses de soja et de bambou égouttées et rincées, le lait coco et la sauce au soja. Porter à ébullition.

Ôter les os de poulet et ajouter la coriandre émincée.

Soupe aux topinambours

champignon oignon

500 g topinambours 500 g champigons les feuilles vertes d'une grosse laitue 1 tomate 5 échalotes ail, estragon sel,poivre beurre

Préparation

Dan une cocotte-minute, faire revenir les échalotes dans le beuure à feu doux. Ajouter ail et champignons et cuire 20 mn en remuant.

Ajouter 1 l 3/4 d'eau, la tomate coupée en 2, les feuilles de salade, le bouillon et les topinambours épluchés et coupés.

Cuisson

vapeur
12 mn

Enlever les bouts de peau de tomate avec une fourchette et mixer fin.

T

Tarte à la noix de pécan

pecan pie

Recette américaine

pâte sablée 125 g beurre 4 oeufs 1/2 litre sirop de maïs ou 1 bol sucre roux 1 CS vanille liquide 150 g noix de pécan

Préparation

Faire fondre le beurre au bain-marie.

Mettre de côté 20 cerneaux de noix entiers, et hacher les autres.

Battre les œufs. Ajouter le sucre, le beurre fondu, la vanille, les noix hachées.

Verser dans le fond de pâte et décorer avec les noix de pécan entières.

Cuisson

180°C
30 mn

Tarte au thon

oeufs tomates moutarde fromage rape

Pour 4 à 6 personnes. Très facile

pâte brisée moutarde miettes de thon 3 tomates 4 oeufs sel, poivre fromage râpé

Préparation

Tapisser le fond de tarte de moutarde.

Répartir le thon. Disposer les tomtes en rondelles. Verser les oeufs en omelette salés et poivrés. Répandre le fromage râpé sur la surface.

Cuisson

200°C
45 mn

Tartelettes au citron

Pour 10 tertelettes de 6 cm de diamètre

pâte brisée 2 citrons 3 oeufs 100 g beurre 1/2 V sucre roux

Préparation

Faire fondre le beurre au bain-marie.

Battre les œufs. Ajouter le sucre, le beurre fondu, le jus des citrons.

Garnir les moules à tartelettes avec la pâte à tarte, puis y verser la préparation.

Cuisson

180°C
20 mn

Tiramisu

gateau oeufs mascarpone cacao

Dessert italien fait à base de Mascarpone, fromage crémeux.

4 œufs (5 si petits) 500 g de Mascarpone 4 CS de sucre boudoirs café cacao

Préparation

Séparer les jaunes des blancs des œufs. Mélanger le mascarpone, les jaunes et le sucre pour obtenir une pâte lisse. Monter les blancs en neige bien ferme (une pincée de sel). Mélanger les blancs en neige avec la pâte de mascarpone.

Tremper les boudoirs dans un café non sucré.

Dans un plat, mettre une rangée de boudoirs, une rangée de crème, etc...

Saupoudrer de cacao.

Servir frais

Tzatziki

concombre

Spécialité grecque. Pour 4 personnes.

2 gros concombres sel 1 gousse d'ail un peu de poivron rouge 1 CS vnaigre de vin 3 CS huile d'olive 400 g fromage blanc épais ou 2 yaourts poivre, paprika basilic ou aneth

Préparation

La veille, râper les concombres, avec l'ail et le poivron. Les mettre dans une passoire, bien les saler, mettre un récipient au-dessous. Si on utilise une râpe électrique, les concombres font de longs spaghettis : les couper aux ciseaux. Laisser dégorger au frigo au moins 4 heures.

Jeter l'eau rendue par les concombres.

Préparer la vinaigrette avec le vinaigre, l'huile, le poivre, le paprika, et les herbes.

Mélanger avec les concombres et le fromage blanc. Servir bien frais en entrée ou sur des blinis ou en accompagnement de brochettes.

U

V

Velouté d'asperge

soupe veloute

1 kg pointes d'asperges 2 oignons 2 pommes de terre 1 bouillon-cube 2 l eau 2 CS lait en poudre

Préparation

Mettre les légumes, l'eau et le bouillon-cube dans une cocotte-minute.

Cuisson

10 mn

Puis ajtouer le lait en poudre et mixer fin.

W

X

Y

Z

autocuiseur 20 mn
Autocuiseur

Casserole 10 mn
Casserole

four 180°C
1 h 30
Four

microonde max
5 mn
Microondes

poele 10 mn
Poêle

cocotte en fonte 45 mn
Cocotte

pas de cuisson
Pas de cuisson